Mengupas Fakta Puasa Daud yang Mencegah Ghibahnya Lisan
0
0
Salah satu puasa sunnah yang paling banyak manfaatnya adalah Puasa Daud. Tahukah kamu manfaat mengerjakan puasa ini? Salah satunya adalah sangat dibutuhkan bagi kaum muslimah yaitu terhindarnya ghibah. Nah. Mengapa demikian?karena seorang wanita muslimah memiliki karakteristik yang khas dan secara fitrah memiliki dominasi perasaan yang lebih dibanding dengan laki-laki. Karakter sesungguhnya yang tak pernah terlupa bagi seorang wanita adalah didominasi oleh sifat konsumtif,peka terhadap orang lain,cenderung perasa dan lembut.
Puasa Daud sendiri adalah suatu rangkaian puasa yang tata caranya adalah sehari puasa sehari tidak. Dari Namanya saja Kita tahu bahwa puasa ini telah jauh diriwayatkan pada zaman nabi Daud AS. Dan dianjurkan sampai pada ummat nabi Muhammad Saw. Hingga saat ini.
Mengenai puasa Daud ini dijelaskan dalam sebuah hadist :
“Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari ,inilah(yang dinamakan) puasa Daud alaihisalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal. Lalu aku(Abdullah bin Amru RA) berkata, ‘Sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka nabi SAW. Berkata, ‘Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu.” (H.R Bukhari)
Untuk menjalankan puasa ini tentu saja banyak yang perlu diperhatikan termasuk daya kekuatan dan gizi seseorang. Karena berpuasa tatacara seperti ini harus lah memiliki kekuatan badan dan nutrisi yang cukup. Puasa Daud tidak diwajibkan tapi ketika dilaksanakan akan jelas amal ibadahnya.
“Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari Puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak” (H.R Bukhari & Muslim)
Dilihat dari hadist diatas, Puasa Daud memiliki banyak keutamaan dan manfaat yang besar terkhusus bagi wanita muslimah. Hal ini akan penulis paparkan apa aja sih manfaat Puasa Daud bagi kaum hawa?.
1. Melatih kesabaran dan menjaga emosi.
Bagi wanita sendiri emosi adalah sebuah makanan sehari2 ketika batin dan pikiran dilindungi hawa nafsu. Maka dari itu dengan berpuasa ini akan menetralisir emosi yang ada di tubuh wanita. Karena sehari puasa sehari tidak akan mudah mengontrol emosi dan memperbanyak kesabaran.
2. Menghindari sifat konsumtif
Wanita tentu saja sangat suka jika berhubungan dengan belanja dan uang,hal ini pun sangat menjadikan diri wanita berperilaku konsumtif. Nah. Dengan melakukan puasa ini, wanita akan mudah menghindari perilaku konsumtif karena secara tidak langsung akan mudah mengontrol hawa nafsunya.
3. Mendekatkan diri kepada Allah Swt.
Dengan berpuasa, jiwa serta batiniah wanita pun akan memiliki keinginan lebih dekat dengan sang pemilik alam semesta, dengan berpuasa Daud tak melulu lupa akan kewajiban beribadah dg mendekatkan diri kepada Allah swt .
4. Menjaga lisan
Ghibah atau kebiasaan membicarakan orang lain,sering sekali dilakukan kaum wanita. Tanpa sadar aktivitas tersebut akan memupuk dosa dan lisannya pun tidak semestinya terjaga. Dengan melaksanakan Puasa Daud ini wanita dapat menjaga mulut dan lisannya, karena selain memberikan pahala juga berefek fisik juga kesehatan wanita,seperti detoktifikasi tubuh dan menjaga dari pola makan yang tidak penting.
Wallahu A’lam
Oleh : Qurrotul Ayun
Assalamualaikum, bolehkah puasa daud nya dibuat pola pasti,? seperti senin puasa lalu selasa rabu tidak, kmdian kamis puasa, jumat tidak, sabtu puasa minggu tidak dan maka akan kembali pola seperti awal mulai hari senin lagi sehingga waktu hari senin kamis kita tetap bisa puasa terus
Boleh mbak..